undina (Цитата)
А у меня есть такой вот рецептик, легко и просто и вкусно:
Котлеты воздушные
Филе горбуши - 800г, 1 стакан отварного риса, 1 луковица, 1 желток, соль, мука, специи
Рыбу, лук и рис пропускаем через мясорубку, солим по вкусу, заправляем желтком, тщательно перемешиваем. Набираем фарш ложкой, обваливаем в муке, жарим на растительном масле.
Для воздушности, если вы не поддались общей панике по поводу модифицированных продуктов, можно добавить окару, это соевый наполнитель, все так ее не любят, но потребление бобовых в пищу -не буду расписывать пользы, все мы читаем.Мне одна дама рекомендовала в качестве диетпитания, рассказала, как готовила котлеты, правда , мясные, с добавкой окары, а кошка не давала ей проходу и с удовольствием котлетку "уплела".А многие сосиски коты не едят.Котлеты готовила сама, очень неплохо выходит.
|