|
| Авторы | | Сообщения |  |
|---|
|
|---|
luda_d | Участница
Lviv | |
Возможно такая смесь и очень полезная, но я думаю что при хранении витамины всеже убегают.
Я беру сухофрукты, апельсины, бананы, орехи режу в времанки и поливаю лимонным соком.
Прекастный вечерний салат, можно с зеленым чаем.
|
Gialappa | Участница
Italy | |
у меня подруга с такой смесью творог по утрам ест, я пробовала - вкусно получается!
|
NGG | Участница
UK-Ural | |
еще изюм. курагу брать не сладкую, а полезную. все ингрдиенты в равных прпорциях пропустить через мясорубку. лимоны - целиком. хранить в холодильнике
|
NGG | Участница
UK-Ural | |
все ингрдиенты в равных прпорциях пропустить через мясорубку. лимоны - целиком. хранить в холодильнике
|
verushka | Участница
г.Троицк | |
В конце 90-х к нам зимой всегда приезжала знакомая из Донецка и с ней всегда в баночке была такая густая темновая кашица. Она обязательно съедала 2 стол.ложки в день с чаем. Говорила что это смесь сухофруктов, орехов и лимона. Я записывала рецепт, но со временем потеряла. Подскажите пожалуйста, может кто делает такую смесь. Помню, что туда входила курага, чернослив, мед, лимоны, инжир, грцкий орех и что-то еще. Все это перегонялось через мясорубку. Очень полезно для сердца. Помогите, пожалуйста.
|
