Конечно хочу такую полезную ссылочку. Думаю, что не я одна буду вам за нее благодарна
Sally (Цитата)
Karuna (Цитата)
Мне эта идея по душе, только неудобная она, идея эта, мне сложно подсчитать, сколько калорий в яблоке, например, или в двух баранках Поэтому я просто смотрю на упаковке количество калорий в продукте и если количество это мне не нравится, продукт не ем 
Если хочешь , могу дать ссылочку на страничку с таблицами каллорийности всех продуктов. Очень удобно. Да и если честно, это так кажеться, что трудно подсчитать. Это сначала, а потом все запоминается и уже без труда можешь высчитать сколько же их, энтих самых калорий в яблочкеи т.д. Так зато худеешь и знаешь что без проблем для здоровья. 
|