|
| Авторы | | Сообщения |  |
|---|
|
|---|
mumu | Участница
France, Ile-de-France | |
Дело в том что людям надо что нибудь посложнее чтобы достигнуть здоровья, вот например у нас во Фр. натуральные ср-ва стоят очень дорого, они не оплачиваются страховкой, а химия-травись, пожалуйста! А некоторые натуральные лекарства и травы вообще запрещены/слишком эффективны/ например Serosytol /органотерапия с успехом лечит все/ мы покупаем в Бельгии  а гигиену простейшую людям преподать не могут !
|
inna-oooo | Участница
| |
В том-то и дела, а потом пичкаем в себя лекарства-химию
|
mumu | Участница
France, Ile-de-France | |
Все правильно Инна, отличный совет, но печально что далеко не все это делают а потом жалуются...
|
inna-oooo | Участница
| |
Вот прочитала советы, как быть здоровым! Многое сама использую давно, может кому-то это понадобиться.1.Чистите нетолько зубы, но и язык, на котором за ночь скапливается много микробов.2.За полчаса до еды выпейте стакан воды(лучше талой) и 1 стол.ложку любого растительного масла.3.Не забывайте про утреннюю гимнастику, включая повороты головы, подъём на носочках ног, наклоны, упражнения на дыхание, втягивайте мышцы живота(происходит массаж внутренних органов).4.Подёргайте свои уши во все стороны, затем разотрите их.5.Разотрите ступни ног.6.Пейте жидкость ТОЛЬКО до приёма пищи.7.Делайте 1 раз в неделю разгрузочный день(на чём вам комфортнее).8.Не забывайте больше гулять на воздухе, кататься на лыжах, велосипеде, плавать.9.Не ешьте жирного, жареного, мучного , сладкого и солёного с копчёным.Будьте здоровы!
|
