|
|
|
| |||
| Авторы |
| ||
|---|---|---|---|
| Nadiy | Участница |
| ||
Hedgehog2 (Цитата) Мне тоже нравится голодание, вернее появляющееся ощущения в период голодания, ощущения легкости, ясности, новизна восприятия ... Правда голодание я проводила не большие 24 часа, 36 час и 48 час. (Наверное больше походит на разгрузочные дни) Про наблюдения врача ни чего не могу сказать, ни кто не наблюдал, а чувствовать начинаешь себя лучше и легче это точно.  | |||
| Mia2004 | Участница M.O. |
| ||
verushka (Цитата) Какое-то экстремальное голодание. Вы голодали самостоятельно? | |||
| inna-oooo | Участница |
| ||
ДрузьЯ, мы же не в Тибете, нам жить, работать надо.Сядим и будем мидицировать?! Это хорошо, конечно, но чтобы потом нормальную, в нашем понимании, жизнь прожить.У нас с МУМУ одинаковый взгляд на это дело-раз в неделю разгрузка, при необходимости(бывает )не долгая монодиета.Сегодня ездили сына с юбилеем поздравлять, повёз нас в ресторан кавказкой кухни, там так всё острое, нет слов! Он мне сказал, что это ерунда, главное, не сочетать некоторые продукты и никогда не наберёшь лишнего веса(он по работе связан с медиками).Обещал скинуть ссылочку, как время выкроит(у него малышу 11 дней), тогда поделюсь с вами . | |||
| hexa | Участница Sweden Gцteborg |
| ||
| "В Тибете чай употребляют в пищу как в обычном для всех народов жидком виде, так и в сухом.
Чайный напиток в Тибете называется часуйма и представляет собой крепкий кирпичный чай (примерно 50–75 г сухого чая на 1 л воды), в который добавлены сливочное (обязательно топле¬ное) масло яка (100–250 г на 1 л) и соль по вкусу. Всю эту смесь (горячую! ) взбивают в специальном продолговатом бочонке, похожем на русскую маслобойку(можно ипользовать обычный термос), до тех пор, пока не получится однородный по консистенции густой напиток – очень калорийный и своеобразный по своему тонизирующему действию, а потому способный почти мгновенно восстанавливать силы ослабевшего человека." | |||
| pohudela | Участница |
| ||
| давно уже читала
про каких-то тибетских монахов они ничего не ели в пирнципе только пили травяные чаи и все время медитировали встал так часика в 4 утра, чаек и медитация до вечера, чаек и спать и так каждый день в туалет ходили раз в несколько месяцев (по-большому) и ничего, жили и продолжают жить до старости попадалась как-то в руки книженция по питанию для йогов или кого-то в этом роде хоспади, там питание покруче самых строгих диет потому они и скелеты такие (! ) так что мне кажется, что голодание - это скорее вопрос веры и образа жизни | |||
| Hedgehog2 | Участник Russia |
| ||
| Лет 15-2дцать назад, я принимал участие в серии интересных экспериментов, связанным с полным голоданием. Должен сказать, что весьма увлекательное мероприятие. Голодали по 2-3 недели, при довольно мощных физических нагрузках. Ощущения - потрясающие. Но главные условия для неофитов - во-первых, как и было сказано, очень плотное наблюдение врача, после соответствующих консультаций, во-вторых, ни грамма пищи! Только вода (лучше горячая)! И ещё - период выхода из голодания, должен быть равен периоду голодания. Т.е. 2 недели голодали, значит 2 недели возвращаться к нормальному образу жизни. Сначала подслащённая водичка, потом соки, потом мякоть ягод (мы на природе экспериментировали), лёгкие кисломолочные продукты, молоко, тюря, творог, клетчатка... ну и т.д. | |||
| mumu | Участница France |
| ||
| Смотря чего вы хотите достичь..
Голодать чтоб похудеть или провести Лечебное голодание чтобы что-либо вылечить. Худеть, голодая-бессмысленно. Наберешь больше, чем потеряешь. А вот лечиться голоданием, это-да. Например, опухоли и раковые образования.Но только под присмотром Специалиста! А как девушка сказала, как она проводила голодание-не правильно. Представляю, что у нее было со стулом под конец! Но иногда при лечебном голодании именно и выявляются скрытые болезни. Лучше делать монодиету по нескольку дней с перерывами-альтернатива голоданию, "переодетое голодание", как у нас говорят . (Это, как я повторяю не для худения, а лечения) 
Еще лучше-регулярно проводить (раз в неделю разгрузочный день, как Инна) | |||
| inna-oooo | Участница |
| ||
| to musika, здесь уже голову лечить надо | |||
| musika | Участница moscow |
| ||
| http://www.utro.ru/articles/2006/04/25/543643.shtml | |||
| inna-oooo | Участница |
| ||
| to verushka, ПОЛНОСТЬЮ с Вами согласна! Надо, конечно, знать меру, следить, что кидаешь "в топку", про физ.нагрузку не забывать, но так издеваться над собой?! Я вас умоляю.... | |||
| verushka | Участница г.Троицк |
| ||
| Я голодала 36 дней. Первые 3 дня нельзя даже умываться, потом пила минеральную воду. Выходила из голодовки почти 3 месяца. Первый месяц пила овощные соки: как грудной ребенок - по 1-2 ложки свежевыжетого морковного, яблочного и т.п. сока. Мясо после этой голодовки я есть теперь не могу: организм не принимает. Прошло уже почти 5 лет. Питаться как прежде я больше не могу, проблемы с кишечником и вообще. А самое главное - это наши "тараканы" в голове. Любите себя такими какие вы есть, не зацикливайтейсь на весе - это не главное в жизни (поверьте мне). Все эти диеты и годовки первый шаг на встречу булемии, анарексии и другим проблемам. Живите и наслаждайтесь жизнью со всеми ее вредностями и вкусностями! Будтье счастливы! | |||
| hexa | Участница Sweden Gцteborg |
| ||
| Своими глазами видела такую даму Она не только не ела 21 день , но пила только дистиллированную воду и чистилась "по-Малахову".
Похудела, помолодела-это было бесспорно! НО через 2 года она была такой же, как до голодания и чистки.Закончив цикл , дама вернулась к прежним пищевым пристрастиям
Так что если голодать, то дать себе установку на дальнейшее изменение рациона.Моё ИМХО. | |||
| inna-oooo | Участница |
| ||
| Как-то на днях по ТВ показали даму, которая 21 день голодала, пила только воду.Что-то не верится мне в это.Да и сама дама скорее на пышечку была похожа, чем на скелет.Тут разгрузочный день раз в неделю стойко выдерживаешьА вы что думаете по этому поводу? | |||
|
|
||
|
