Кто родился? С кем поздравить в смысле - с сыном или дочкой

Для кормящей мамы приготовьте тушеную нежирную телятину или филе куриной грудки без кожи, просто порежте мясо небольшими кусочками, слегка спассеруйте на растительном масле, добавьте воды, чтоб чуть покрыло мясо, посолите и закрыв крышкой тушите на медленном огне до мягкости мяса, это примерно 30 мин для курицы, часа полтора для телятины. На гарнир можно тыквенное пюре или какие-нибудь тальятелле.

На десерт - крем творожный, например, с яблочным пюре, можно немного взбитых сливок. А салат сделайте из огурцов с укропом и сметанкой или йогуртом.

Нельзя красных овощей и фруктов, нельзя жирного мяса. Нельзя шоколада и пр. сладостей.

Позволила себе удалить вашу ссылку. Почитайте правила форума.

Сейчас найду для Вас подходящий рецепт.

Вот, например http://www.gotovim.ru/recepts/meat/chicken/3201.shtml

Замените помидоры в гарнире - огурцами.

Кормящей маме нужна белковая и молочная пища, ну и овощи-фрукты, исключая как я выше написала - красные.

Аннушка, позволю себе несколько тебя подправить. Свежие огурцы кормящим мамам НЕЛЬЗЯ, у ребенка может быть расстройство. только солёные или малосольные, и то совсем чуть.
Шоколад действует на нервную систему возбуждающе, ребенок будет беспокойный, а оно Вам надо?

Мав, спасибо.
Просто я сама очень подвержена аллегии, в последние месяцы беременности и в период кормления ела только отварную телятину, гречку, огурцы и зелёные яблоки, фсё...остальное давало обострение аллергии...

Я помню молочное тоже было нежелательно
Может, сросить жену, что ей хочется, что можно? Ее ведь проинструктируют в больнице.
А то наготовите, а она кушать не сможет или не захочет.
Но внимание, конечно, оценит в любом случае