Gotovim.RU Gotovim.RU
Gotovim.RU | Рецепты | Фото-рецепты | Слайд-шоу | Национальная кухня | По продуктам | Салаты | Новости | Энциклопедия || Старый форум


Поздравляем победителей конкурса "Готовим: Блюда из птицы по рецептам национальных кухонь мира"




На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.  [ Сообщений: 222 ]  Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009 06:15 
Отчитываюсь за сегодня:
Утром гречка, Кофе без сахара
В обед гречка , стакан кефира
Домой пришла стакан кефира с огурцом (на гречку уже смотреть не могла)
А вечером сорвалась и съела пиалку черешни :oops: :oops: :oops: :oops:
Дука, я очень навредила :?:


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009 10:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 3319
Откуда: Далеко от МКАД но таки Москва)
gina28 писал(а):
Отчитываюсь за сегодня:
Утром гречка, Кофе без сахара
В обед гречка , стакан кефира
Домой пришла стакан кефира с огурцом (на гречку уже смотреть не могла)
А вечером сорвалась и съела пиалку черешни :oops: :oops: :oops: :oops:
Дука, я очень навредила :?:

совсем нет. двигайся дальше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 18 июн 2009 13:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 21102
Откуда: Sverige
Народ! Читаю вас, читаю, но не доходит. Вы чё, гречку варёную на воде или полусырую, просто запаренную едите? :shock: :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009 02:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 16068
Откуда: Санкт-Петербург
Я хрррр, но таки скажу.
Стесала ноги по колено сегодня.
Ела много. Очень много.
Весы показывают минус таки.
Так вот, может не в гречке счастье/?

Спокойной ночи.
Подпесь - усталая и похуделая.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009 05:54 
Bettan писал(а):
Народ! Читаю вас, читаю, но не доходит. Вы чё, гречку варёную на воде или полусырую, просто запаренную едите? :shock: :roll:


Я- на воде.
И с кефиром
Но сегодня русская гречка закончилпсь, а в супермаркетах никакой не было.
Купила в Health store странную на вид гречку. Какого-то зелёно-бурого цвета.
Завтра последний день трёхдневки- попробую, дотерплю
Дука, Re :!:
Вы на сколько схудли :?:


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009 10:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 16068
Откуда: Санкт-Петербург
Сейчас повешалась - примерно 4 кг. Хочу еще 6.
После этой трехдневки велосипед и пресс покачать.
Как-то так.. Думаю..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009 13:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 3319
Откуда: Далеко от МКАД но таки Москва)
Re писал(а):
Сейчас повешалась - примерно 4 кг. Хочу еще 6.
После этой трехдневки велосипед и пресс покачать.
Как-то так.. Думаю..

-вешаться будете?
-сколько раз я тебе говорил, не вешаться, а взвешиваться! (с) "В городе С"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 19 июн 2009 13:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 16068
Откуда: Санкт-Петербург
Тоскую по креветкам.
И миноги в х-ке, сдохнут пусть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009 00:34 
Цитата:
Купила в Health store странную на вид гречку. Какого-то зелёно-бурого цвета.

Она не странная, она просто не обжаренная.

Я за вами наблюдаю....
Не вешайтесь. :mrgreen:


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009 02:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 11162
Откуда: Latvia
Lanna писал(а):
[Я за вами наблюдаю....


Прям Мусика №2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009 12:58 

Сообщения: 2
Обожаю гречку. Моя любимая крупа. Хотя, к сведению, почему-то в детстве ее ненавидел)))
__________
http://alcogu.ru. http://zdorkniga.ru. http://muzin.ru. http://daridarok.ru. http://mycollage.ru. http://jazz-jazz.ru. http://a-cappella.ru.


Последний раз редактировалось Eterex 24 июн 2009 16:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 20 июн 2009 13:05 
Anatols21 писал(а):
Lanna писал(а):
[Я за вами наблюдаю....


Прям Мусика №2


Та я ж не за Вами! :mrgreen:


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 21 июн 2009 14:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 16068
Откуда: Санкт-Петербург
Диеты это затратно. Новые джинсы надо.
На талию ремень можно затянуть, а ниже болтаются, пузыри такие страшные на бедрах.
Сегодня слезаю, хватит пока. Ухи сварила - как кошка кружу с утра над каструлькой.

А давайте теперь про легкий спорт. Бег, упражнения, может в фитнес какой записаться..
У мну сегодня велик в парке, с часок примерно. Вечером пресс и лапки размять. А у вас?
Щас открою новую тему.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009 00:52 
Таааааак-так-так.
Рэша на 4кг схудла ( Дукочка , знаю-знаю , что похудела :wink: )
А я всего на 4 фунта ( 1,8кг) после таких страданий........
Слезаю с неё тоже, тем более что гречки из Русского магазина пока нет.
А ту серо -буро -зелёную выбросила.
Но ем пока очень сдержанно. Никаких десертов. Хотя на "варганили" очень соблазняют гусиными лапками.
Новые джинсы, к сожалению купить не могу, тк джинсы никогда не носила , а теперь врядли начну.
В парке ходила только один день-работала всю неделю.
Но с завтрешнего-"вернусь в Женеву"- 4 мили


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009 00:56 
Lanna писал(а):
Она не странная, она просто не обжаренная.

Я за вами наблюдаю....
Не вешайтесь. :mrgreen:


Может всё-таки к нам :?: Всё веселей


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 29 июл 2009 19:04 

Сообщения: 7
Всем привет.Почитала вас на форуме и решила присоединиться :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 29 июл 2009 19:18 
Не знаю как Re и Duka , но я уже "отсоединилась".
На гречку эту смотреть пока не могу.
А ведь как любила.......
Но если хочется -удачи.
Живот классно спадает...


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 29 июл 2009 19:47 

Сообщения: 7
сегодня 8й день гречки. с утра было -3800. думаю завтра доберу еще -200. итог 4000 за 8 дней. хорошо. останавливаться не собираюсь. неделя паузы а с следующей среды 3дня гречки и 4 низкокалорийного питания. мой рост 160 а вес на сегодня 64. нужно еще 7кг. кто желает присоединяйтес !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 29 июл 2009 21:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 9558
Изображения: 0
Откуда: Hamburg, Germany
ЛекаК писал(а):
сегодня 8й день гречки. с утра было -3800. думаю завтра доберу еще -200. итог 4000 за 8 дней. хорошо. останавливаться не собираюсь. неделя паузы а с следующей среды 3дня гречки и 4 низкокалорийного питания. мой рост 160 а вес на сегодня 64. нужно еще 7кг. кто желает присоединяйтес !!!

эээээ.... если я скажу, что у Вас, ЛекаК, в данный момент нормальный вес (Ваш BMI 25) Вы поверите?
или Вы стремитесь к абсолютному нулю? :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 29 июл 2009 23:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 21102
Откуда: Sverige
Бедная гречка! :roll: И за что её так.... не лучше ли просто сесть на фрукты-овощи с добавлением гречки? Ну и не забывая о физ. нагрузке! :wink: Мигом кило пропадут---они лопаты либо пробежки бояццца. 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 30 июл 2009 09:05 

Сообщения: 7
3года занятий фитнессом не дали ни какого результата.мышцы уплотнились и все. на прежнем месте жительства я еще каждый день ездила на работу на велосипеде. 12км в день а вес как стоял так и стоит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 30 июл 2009 09:32 

Сообщения: 7
:D у меня очень тонкая кость. когда в фитнесцентре делали замеры то сказали что мой оптимальный вес 49 кг. я конечно не хочу худеть так сильно но все складочки хочется убрать.да и муж косит лиловым глазом. ему не нравятся толстушки. для меня не составляет труда посидеть на диете. труднее изменить питание в корне.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 30 июл 2009 09:35 

Сообщения: 7
хочется спросить кому и как удалось изменить питание и на чем вы остановились :?:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 30 июл 2009 19:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 1901
Откуда: Russia
ЛекаК писал(а):
:D у меня очень тонкая кость. когда в фитнесцентре делали замеры то сказали что мой оптимальный вес 49 кг.


У вас рост 130? :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 30 июл 2009 20:46 
Taha писал(а):
ЛекаК писал(а):
сегодня 8й день гречки. с утра было -3800. думаю завтра доберу еще -200. итог 4000 за 8 дней. хорошо. останавливаться не собираюсь. неделя паузы а с следующей среды 3дня гречки и 4 низкокалорийного питания. мой рост 160 а вес на сегодня 64. нужно еще 7кг. кто желает присоединяйтес !!!

эээээ.... если я скажу, что у Вас, ЛекаК, в данный момент нормальный вес (Ваш BMI 25) Вы поверите?
или Вы стремитесь к абсолютному нулю? :shock:


Тань, с моим 172 и тоже узкой и лёгкой костью 64 кг это много,толсто сильно.52-55 кг -идеально было, а с её ростом ещё больше надо от желаемого 57, не удивляюсь фит.центру -49 кг. :roll:


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009 00:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 16068
Откуда: Санкт-Петербург
ЛекаК писал(а):
хочется спросить кому и как удалось изменить питание и на чем вы остановились :?:


На свиной отбивной. На баааальшой свиной отбивной я остановилась.
И немного пирожных с заварным кремом, именно с хаааарошим заварным кремом. Да.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009 13:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 1506
Откуда: Lithuania
Re писал(а):
ЛекаК писал(а):
хочется спросить кому и как удалось изменить питание и на чем вы остановились :?:


На свиной отбивной. На баааальшой свиной отбивной я остановилась.
И немного пирожных с заварным кремом, именно с хаааарошим заварным кремом. Да.



Вот и я боюсь, что этим все закончится, если питаться одной гречкой. Да еще и возненавидишь потом такой хороший продукт. Для меня лучшая диета - ходить-ходить-ходить, а от спас. круга на талии - писедать-приседать.
Говорят, от качания пресса талия еще больше ширеет. Что скажет уважаемый Hedgehog2- главный спец. по таким вопросам?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009 21:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 5444
Откуда: Канадская глушь
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 01 авг 2009 04:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 2569
Откуда: Tallinn
Lanna писал(а):
Taha писал(а):
ЛекаК писал(а):
сегодня 8й день гречки. с утра было -3800. думаю завтра доберу еще -200. итог 4000 за 8 дней. хорошо. останавливаться не собираюсь. неделя паузы а с следующей среды 3дня гречки и 4 низкокалорийного питания. мой рост 160 а вес на сегодня 64. нужно еще 7кг. кто желает присоединяйтес !!!

эээээ.... если я скажу, что у Вас, ЛекаК, в данный момент нормальный вес (Ваш BMI 25) Вы поверите?
или Вы стремитесь к абсолютному нулю? :shock:


Тань, с моим 172 и тоже узкой и лёгкой костью 64 кг это много,толсто сильно.52-55 кг -идеально было, а с её ростом ещё больше надо от желаемого 57, не удивляюсь фит.центру -49 кг. :roll:

Ой,какая красота-слегка постукивая костями и с грудью,похожую на ухи у спаниеля,она садится у окна....
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: гречневая диета
СообщениеДобавлено: 02 авг 2009 01:01 
Цитата:
Ой,какая красота-слегка постукивая костями и с грудью,похожую на ухи у спаниеля,она садится у окна....


:lol: Ниччё не висело и не тарахтело постукивая, а крутилась бы твой бошка. :lol:
Фото не вижу кот. ты мне выше нарисовал, инет медленный. :evil:

Изображение


Вернуться к началу
  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.  [ Сообщений: 222 ]  Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


cron
Rambler's Top100 @Mail.ru
Путешествия по России

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
phpBB SEO