Gotovim.RU Gotovim.RU
Gotovim.RU | Рецепты | Фото-рецепты | Слайд-шоу | Национальная кухня | По продуктам | Салаты | Новости | Энциклопедия || Старый форум


Новый конкурс "Готовим: мясные закуски горячие и холодные" Прием заявок с 5 декабря по 14 января




 [ Сообщений: 6 ]  Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 14:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 8579
Изображения: 2
Кто родился? С кем поздравить в смысле - с сыном или дочкой :wink:

Для кормящей мамы приготовьте тушеную нежирную телятину или филе куриной грудки без кожи, просто порежте мясо небольшими кусочками, слегка спассеруйте на растительном масле, добавьте воды, чтоб чуть покрыло мясо, посолите и закрыв крышкой тушите на медленном огне до мягкости мяса, это примерно 30 мин для курицы, часа полтора для телятины. На гарнир можно тыквенное пюре или какие-нибудь тальятелле.

На десерт - крем творожный, например, с яблочным пюре, можно немного взбитых сливок. А салат сделайте из огурцов с укропом и сметанкой или йогуртом.

Нельзя красных овощей и фруктов, нельзя жирного мяса. Нельзя шоколада и пр. сладостей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 15:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 8579
Изображения: 2
Позволила себе удалить вашу ссылку. Почитайте правила форума.

Сейчас найду для Вас подходящий рецепт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 15:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 8579
Изображения: 2
Вот, например http://www.gotovim.ru/recepts/meat/chicken/3201.shtml

Замените помидоры в гарнире - огурцами.

Кормящей маме нужна белковая и молочная пища, ну и овощи-фрукты, исключая как я выше написала - красные.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 16:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 3499
Откуда: Мать Городов Русских
Аннушка, позволю себе несколько тебя подправить. Свежие огурцы кормящим мамам НЕЛЬЗЯ, у ребенка может быть расстройство. только солёные или малосольные, и то совсем чуть.
kabakin писал(а):
Где-то слышал, что шоколад нельзя с добавками или молочный, а вот горький даже полезен - это так или врут?

Шоколад действует на нервную систему возбуждающе, ребенок будет беспокойный, а оно Вам надо?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 16:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 8579
Изображения: 2
Мав, спасибо. :wink:
Просто я сама очень подвержена аллегии, в последние месяцы беременности и в период кормления ела только отварную телятину, гречку, огурцы и зелёные яблоки, фсё...остальное давало обострение аллергии...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 16:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 2925
Откуда: Connecticut, USA
Я помню молочное тоже было нежелательно :(
Может, сросить жену, что ей хочется, что можно? Ее ведь проинструктируют в больнице.
А то наготовите, а она кушать не сможет или не захочет.
Но внимание, конечно, оценит в любом случае :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 6 ]  Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Rambler's Top100 @Mail.ru
Путешествия по России

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
phpBB SEO