Gotovim.RU Gotovim.RU
Gotovim.RU | Рецепты | Фото-рецепты | Слайд-шоу | Национальная кухня | По продуктам | Салаты | Новости | Энциклопедия || Старый форум


Конкурс "Готовим: Блюда с историей". Заявки до 18 марта




 [ Сообщений: 6 ]  Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 14:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 8661
Изображения: 2
Кто родился? С кем поздравить в смысле - с сыном или дочкой :wink:

Для кормящей мамы приготовьте тушеную нежирную телятину или филе куриной грудки без кожи, просто порежте мясо небольшими кусочками, слегка спассеруйте на растительном масле, добавьте воды, чтоб чуть покрыло мясо, посолите и закрыв крышкой тушите на медленном огне до мягкости мяса, это примерно 30 мин для курицы, часа полтора для телятины. На гарнир можно тыквенное пюре или какие-нибудь тальятелле.

На десерт - крем творожный, например, с яблочным пюре, можно немного взбитых сливок. А салат сделайте из огурцов с укропом и сметанкой или йогуртом.

Нельзя красных овощей и фруктов, нельзя жирного мяса. Нельзя шоколада и пр. сладостей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 15:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 8661
Изображения: 2
Позволила себе удалить вашу ссылку. Почитайте правила форума.

Сейчас найду для Вас подходящий рецепт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 15:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 8661
Изображения: 2
Вот, например http://www.gotovim.ru/recepts/meat/chicken/3201.shtml

Замените помидоры в гарнире - огурцами.

Кормящей маме нужна белковая и молочная пища, ну и овощи-фрукты, исключая как я выше написала - красные.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 16:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 3499
Откуда: Мать Городов Русских
Аннушка, позволю себе несколько тебя подправить. Свежие огурцы кормящим мамам НЕЛЬЗЯ, у ребенка может быть расстройство. только солёные или малосольные, и то совсем чуть.
kabakin писал(а):
Где-то слышал, что шоколад нельзя с добавками или молочный, а вот горький даже полезен - это так или врут?

Шоколад действует на нервную систему возбуждающе, ребенок будет беспокойный, а оно Вам надо?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 16:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 8661
Изображения: 2
Мав, спасибо. :wink:
Просто я сама очень подвержена аллегии, в последние месяцы беременности и в период кормления ела только отварную телятину, гречку, огурцы и зелёные яблоки, фсё...остальное давало обострение аллергии...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен рецепт здорового блюда (сюрприз жене после родов)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013 16:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 2981
Откуда: Connecticut, USA
Я помню молочное тоже было нежелательно :(
Может, сросить жену, что ей хочется, что можно? Ее ведь проинструктируют в больнице.
А то наготовите, а она кушать не сможет или не захочет.
Но внимание, конечно, оценит в любом случае :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 6 ]  Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Rambler's Top100 @Mail.ru
Путешествия по России

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
phpBB SEO