На самом деле это запеканка, приготовленная с использованием функций комбинированной микроволновки Самсунг. Используются режимы: микроволны, пароварка, микроволны + гриль (и это ещё не все, которые она умеет:))
Можно использовать и другую кухонную технику, по отдельности.
Продукты: 5 молодых картофелин среднего размера, 150 граммов рыбы (семга, горбуша, в принципе пойдёт любая), 100 граммов креветок, 100 мл сметаны, 3 столовых ложки нарезанного зелёного лука (шнитт-лука), 50-70 граммов натертого сыра, соль, перец по вкусу.
1. Картофель положить в посуду для микроволновки, добавить с полстакана воды, закрыть пленкой, проткнуть ее зубочисткой несколько раз. Готовить в режиме микроволны на мощности 900 Вт примерно 10 минут. До готовности.
Вложение:

9F1F0413-8980-4222-82D2-C6169B5DF862.jpeg [ 657.78 КБ | Просмотров: 29822 ]
|
|
2. Налить в емкость для пароварки 300 мл воды, сверху установить блюдо пароварки, уложить рыбу и креветки и готовить в режиме варка на пару 10 минут. У меня креветки были готовые, так что я их не отваривала. Выбрать из готовой рыбы косточки, разобрать ее на волокна, креветки очистить, собрать все в миске с луком и добавить сметану и специи.
Вложение:

185DF818-15AC-4BEA-8E36-C2DF388A2C18.jpeg [ 776.5 КБ | Просмотров: 29822 ]
|
|
3. Картофель размять слегка вилкой или толкушкой и выложить на него начинку со сметаной.
Вложение:

3CE95FFB-9E25-44AA-AEBB-A31E1BF7625E.jpeg [ 663.42 КБ | Просмотров: 29822 ]
|
|
4. Посыпать тертым сыром и поставить в микроволновку на режим микроволны + гриль на 5 минут
Вложение:

71C08D49-6813-46A2-B892-B65D757FCA0D.jpeg [ 746.82 КБ | Просмотров: 29822 ]
|
|
Сразу подавать на стол
Вложение:

02DDC20C-35E0-448E-A811-12496EBE7D81.jpeg [ 2.42 МБ | Просмотров: 29822 ]
|
|