| Gotovim.RU http://forum.gotovim.ru/ |
|
| гречневая диета http://forum.gotovim.ru/topic276-120.shtml |
Страница 5 из 8 |
| Автор: | Hedgehog2 [ 03 авг 2009 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Leta писал(а): Говорят, от качания пресса талия еще больше ширеет. Что скажет уважаемый Hedgehog2- главный спец. по таким вопросам? Талия может быть увеличена по нескольким причинам. 1. Жир. без комментариев. 2. Слабое развитие мышц талии (брюшных и косых), что способствует выпиранию внутренностей. 3. Слабый тонус мышц указанных в п. 2. Все три причины можно забороть одним упражнением - приседом.  Можно и диетой сопроводить. Только не гречневой, разумеется.
|
|
| Автор: | Re [ 04 авг 2009 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Б****. Куда мы катимся. Мне вчера заявили что талия могла бы быть на пару сантиметров поменьше. Типа тогда вообще идеал. Я не хочу идеал. И не хочу мужчин которые хотят идеал. В общем, теперь не знаю когда четвертый раз замуж выйду. И кому это надо. А талию таки сделаю. И ПНХ |
|
| Автор: | Leta [ 04 авг 2009 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Re писал(а): ..... Куда мы катимся. Мне вчера заявили что талия могла бы быть на пару сантиметров поменьше. Типа тогда вообще идеал. Я не хочу идеал. И не хочу мужчин которые хотят идеал. ......... А талию таки сделаю. И ПНХ Вооот! Пральна! Талию надо только для себя, а кому что не нравится - то их проблемы. 
|
|
| Автор: | gina28 [ 04 авг 2009 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Re писал(а): Куда мы катимся. Мне вчера заявили что талия могла бы быть на пару сантиметров поменьше. не хочу мужчин которые хотят идеал. Это же надо иметь такую наглость, что бы женщине ТАКОЕ заявить   Вопросик: Он сам в окно скакнул, или ты ему помогла  Гад
|
|
| Автор: | Basbussa [ 05 авг 2009 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Re писал(а): Блять. Куда мы катимся. Мне вчера заявили что талия могла бы быть на пару сантиметров поменьше. Типа тогда вообще идеал. Я не хочу идеал. И не хочу мужчин которые хотят идеал. В общем, теперь не знаю когда четвертый раз замуж выйду. И кому это надо. А талию таки сделаю. И ПНХ Плохой мальчик, очень плохой. Не дружите с ним больше, из таких маньяки вырастают. Приятельница моя познакомилась в интернете с мужичком. При личной встрече выяснилось, что он лет на 10 старше, чем писал, а уж как выглядел, это вообще ужас. В итоге этот старый, плешивый, кривоногий обезьян с одышкой ухватил молодую, довольно привлекательную женщину за единственную складочку на животе и поинтересовался, нельзя ли это как-нибудь убрать в кратчайшие сроки, т.к. все остальное его вроде устраивает, но вот это типа техническая недоработка продукта. А талию таки сделайте, просто для себя любимой. |
|
| Автор: | Hedgehog2 [ 05 авг 2009 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Re писал(а): Мне вчера заявили что талия могла бы быть на пару сантиметров поменьше. Типа тогда вообще идеал. Одна из моих подопечных на подобное замечание ответила - "Фигня, жопу наращу - в самый раз будет" . Ржач в зале стоял полдня. Ценителя прекрасного больше не видели, но число претендентов на ... хм, руку и сердце резко возросло. Специфика, понимаешь ли... 
|
|
| Автор: | Re [ 05 авг 2009 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
: ) Смешно про спортзал. Я тоже ответила что-то до неприличия остроумное. Но "ложки нашлись, а осадочек остался" Зы Простите за мат, поняла. |
|
| Автор: | Taha [ 05 авг 2009 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Re писал(а): Зы Простите за мат, поняла. все ок, Катюш
|
|
| Автор: | ЛекаК [ 13 авг 2009 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
| всем привет!Гречка просто супер!За неделю было -4. Потом неделя паузы и понедельник,среда,пятница разгрузочные дни на гречке. В остальные дни ем все не переедая! Уходит -1.5 за неделю. Решила придерживаться такого питания 2 месяца. А там посмотрим. Кстати на неделе просмотрела выдержки из книги Людмилы Симоненко "Худеем не голодая". Может кому то и помогает, но устраивая постоянные перекус приучишь желудок постоянно получать дозу, знаем проходили.Наберешь так, что мало не покажется. Я ем 3 максимум 4 раза в день и в определенные часы. Наедаюсь быстро. После гречки много не съешь и желудок быстро насыщается.Для меня это идеальный вариант. ХУДЕЕМ!!!!
|
|
| Автор: | Bettan [ 15 авг 2009 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Ндааа... С нашими ценами на гречку уже от самой мысли о диете похудеешь.  Сначала надо 50 км проехать, чтоб её купить, а потом уплатить по 3 евро за 800 граммовый пакетик.   Так, что для меня гречка - праздничное блюдо, как уж тут её на диету переводить?  Нееаа, велик - лучше! |
|
| Автор: | julia_kh [ 16 авг 2009 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
У нас гречка тоже по 6.40 доллара за килограмм. Ну все равно покупаем, куда же деться. |
|
| Автор: | Adia2 [ 16 авг 2009 02:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Так я ж говорю - копать дешевле и эффективнее, чем худеть на гречке. Гречка тут все дорожает, притом стала в магАзах только зеленая (надо ее еще в печку совать для поджарки, что без регулярного ручного перемешивания превращает кашу в смесь из крахмала и недоваренных зернышек). А мы ее тут уж ее разлюбили ни с того ни с сего, да и вовсе не едим больше, а ведь жить без нее не могли когда-то.
|
|
| Автор: | gina28 [ 16 авг 2009 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Сегодня была на Baby Shower. Встретила там знакомых , которых не видела года 2. Так вот одна дЭвушка, весившая 220 фунтов, превратилась в Майю Плисецкую. Не Бэйби , а она была атракцией. После жёсткого допроса поведала: На завтрак шэйк с ягодами. Из протеинового порошка+ обезжиренное молоко+ ягоды или ананас на обед то же самое На ужин обычная еда (но не обжираловка) Я с Понедельника сажусь Кто присоединяется
|
|
| Автор: | Mmaha [ 16 авг 2009 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
julia_kh писал(а): У нас гречка тоже по 6.40 доллара за килограмм. У нас при желании по 18-20рублей можно найти. Всякие мето-ашаны-кврталы по акциям продают. Только не люблю я эту гречку. А когда прочитала, что по группе крови мне не подходит, вообще видеть не могу. gina28 это садизм какой-то. А за сколько она скинула и за какое время? И сколько лет этой девушке? Я через неделю на протасовку. А то скоро мои умные весы будут орать: "Одна сойдите!!!"
|
|
| Автор: | Hexa [ 16 авг 2009 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
gina28 писал(а): Так вот одна дЭвушка, весившая 220 фунтов, превратилась в Майю Плисецкую. : Худая корова,ещё не газель (Ц) |
|
| Автор: | gina28 [ 16 авг 2009 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
[/quote] gina28 это садизм какой-то. А за сколько она скинула и за какое время? И сколько лет этой девушке? Я через неделю на протасовку. А то скоро мои умные весы будут орать: "Одна сойдите!!!"[/quote]Девушке 40 лет. Похудела так за 4 месяца. Причём, особо в джим не бегала. А только ходила почти каждый день. И выглядит не как худая корова, а как умопомрачительная газель.  Честно: я позавидовала. Завтра в путь. Весы пока не очень, но талия грозит совсем исчезнуть. Без следа.
|
|
| Автор: | Hexa [ 16 авг 2009 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Что?! За 4 месяца похудела с 110 до 50кг? Ладно,пусть не до 50 (хотя вес балерин 45-49 кило) пусть до 70!Всё равно выходит по 10 кило за месяц,то есть 2,5 в неделю!!!!!!.Так только в холерных бараках худеют!!!! Что-то ваша девушка вам не договоривает  Может пластику делала,да жира кило 30 отсосала,а потом ей ещё лишнюю кожу убрали,ту что жир прикрывала...
|
|
| Автор: | gina28 [ 16 авг 2009 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
220 Фунтов= 100кг Сейчас она весит 155фунтов= 68кг (фунт 445г) Конечно не истощённая модель. Но при её росте и по сравнению с тем что было, Майя Плисецкая. На пластику у неё денег нет и в скором времени не придвидеться А если не договаривает..... Ну что ж,....... Проверю на себе. Терять нечего
|
|
| Автор: | Re [ 16 авг 2009 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Джина. На прогулки лопату с собой бери. Чего вхолостую гонять. Я больше не могу худеть, становлюсь страшненькой. Спорт и разумная хавка. |
|
| Автор: | Hexa [ 16 авг 2009 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
gina28 писал(а): 220 Фунтов= 100кг Сейчас она весит 155фунтов= 68кг (фунт 445г) Ктож знал,какой у вас фунт? У нас в Европах придерживаются 1 фунт=0,5 кгЦитата: * австрийский фунт, равен 0,56001 кг
* амстердамский фунт, равен 0,4941 кг. * венецианский фунт, равен 0,477 кг. * датский фунт, равен 0,496 кг. * древнеримский фунт (libra), равен 0,32745 г * испанский фунт, равен 0,451 кг. * португальский фунт, равен 0,459 кг. * русский артиллерийский фунт, равен 0,494414 кг. * французский фунт (ливр), равен 0,489505 кг. Во многих европейских странах, использующих метрическую систему, в обиходе используется так называемый «метрический фунт» (нем. Pfund, фр. livre, нидерл. pond), равный 0,5 кг (точнее, французский ливр = 492 г.). |
|
| Автор: | Lanna [ 16 авг 2009 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Re писал(а): Джина. На прогулки лопату с собой бери. Чего вхолостую гонять. Скульптура : Гина с лопатой....ну, типа мужик с киркой, а тётка с веслом.... Поймут ли её там...с лопатой? В бассейн с веслом лучше...лодку только не тяни, не поймут... Смотрю на свои спасательные круга.....думаю:"НадА!" 
|
|
| Автор: | doc13 [ 16 авг 2009 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Цитата: Что?! За 4 месяца похудела с 110 до 50кг? Ладно,пусть не до 50 (хотя вес балерин 45-49 кило) пусть до 70!Всё равно выходит по 10 кило за месяц,то есть 2,5 в неделю!!!!!!.Так только в холерных бараках худеют!!!! Что-то ваша девушка вам не договоривает Может пластику делала,да жира кило 30 отсосала,а потом ей ещё лишнюю кожу убрали,ту что жир прикрывала... Ну может она диуретики принимала. Но так быстро худеть... однако опасно для здоровья. Опять таки, быстро согнанные килограммы так же быстро набираются. А если придерживаться той мысли, что наш внешний вид - следствие образа жизни, конечно же, что бы держать желаемую форму, нужно менять не столько питание (или не только питание), но и образ жизни. С одной стороны - все вроде бы просто, не потреблять больше калорий, чем тратишь, поэтому, если есть желание кушать вкусно и обильно, приходится идти в спортзал и потеть, потеть, потеть.
|
|
| Автор: | gina28 [ 16 авг 2009 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
А почему с лопатой Я на прогулку с гирями хожу. Каждая гиря 3 фунта. Не фига. На талию не распространяется....
|
|
| Автор: | Hexa [ 16 авг 2009 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
gina28 писал(а): Я на прогулку с гирями хожу. Каждая гиря 3 фунта. Не фига. На талию не распространяется.... А если на талию попробовать хула-хуп... |
|
| Автор: | Re [ 16 авг 2009 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Про хула-хуп. Понятно что не истина ниразу, но бытует мнение последнее время, что он повреждает там что-то.. Вот именно такой как на картинке, с пупырышками, прастите. У меня обычный алюминиевый обруч, легкий, сантиметр я еще не брала в руки, но шмотки показывают что талия худеет. Так как он легкий, то получается что больше нелепых телодвижений, чем массажа. Еще важно - его же можно крутить по разному, кто-то попой бешено крутит, кто-то с ноги на ногу.. Если нужна талия, то прислушаться к своему телу, чтобы именно эти мышцы работали. Сложно объяснить буквами. Или так или очень похоже на так. |
|
| Автор: | gina28 [ 16 авг 2009 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Был, который с шишечками Синяки две недели не сходили. Надо бы поискать лёгкий.... Всё, пошла к свекрови. Накормлю ея горелым кухеном До пока |
|
| Автор: | Bettan [ 16 авг 2009 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Поосторожнее вы там с хула-хуп. Печень с почками не отбейте. Неее, нафиг диеты...Изменение образа жизни---самое верное! |
|
| Автор: | Re [ 17 авг 2009 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Про "талию" не отпускает, спать не могу. Про невозможное возможно. Эта фотка н-годичной давности, на остальное можно не смотреть, только на талию. Так вот сейчас даже лучше. Ну да, некоторое время самоубийства практически. Третий сон Веры Палны читала вместе с обручем. Зы Сзади не задница такая, а черный чемоданчик с ноутбуком на фоне черной юбки, сверху не плечи накачаные, а руки мальчиков. (плохо видно, увеличьте, Джина) 
|
|
| Автор: | gina28 [ 17 авг 2009 05:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
Вижу,вижу что красотка
|
|
| Автор: | Bettan [ 17 авг 2009 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: гречневая диета |
А ”адвокат” тут причём? Реклама? Таха, ауууу!То Ре Да выбрось ты из головы думы едакие! Твоей талии многие позавидуют!  Блин, ну шо за Г. такое, расстроил нашу Решку. Хоть я и из сохатых, но....ШРЕЕЕК займи ружжо, пойду Решке помогать!
|
|
| Страница 5 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|