Brezhneva писал(а):
Так как на пшеницу выявили аллергию, врач посоветовала использовать рисовую.
скорее всего у Вас аллергия на глютен, помимо пшеницы он содержится в следующих продуктах: рожь, ячмень, полба (спельта), тритикале и еще пара экзотических злаков (Gr?nkern, Emmer, Einkorn, Kamut).
В овсе тоже есть глютен, но отличный от пшеничного, некоторыми он лучше переносится.
Продукты без глютена: рис,
Квиноа (Quinoa),
Амарант, кукуруза, просо (пшено), соя, дикий рис, гречка, картофель (а значит, картофельный крахмал), овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, мясо, рыба, яйца,
Кунжут, мак, семена льна, орехи, миндаль.